Ja jums ir iekaisis kakls, uzkarsējiet minerālūdeni līdz 40 °C un skalojiet ar to 4–6 reizes dienā. Ārstēšanas kursu var pagarināt līdz 2 nedēļām. Šī procedūra ir lieliska rīkles slimību profilakse. Nav vecuma kontrindikāciju, to var veikt bērnam, tiklīdz viņš vai viņa ir iemācījies skalot kaklu.

Stomatīta gadījumā veiciet 15 minūšu mutes vannas, mainot ūdeni mutē 3–4 reizes. Pietiek lūgt bērnam vienkārši rūpīgi izskalot muti ar minerālūdeni un pēc katras skalošanas izspļaut. Procedūru var veikt līdz 4 reizēm dienā.

Gļotādas iekaisuma gadījumā lieliski noder inhalācijas ar minerālūdeni. Šajā gadījumā tiek iegūts dubults efekts: vienlaikus tiek apstrādātas gan ūdenī esošās labvēlīgās vielas, gan inhalācijas laikā radušies mitrie tvaiki. Turklāt terapeitisko efektu pastiprina fakts, ka ieelpošanas laikā dziedinošās vielas absorbē gļotādas un nonāk asinsritē, labvēlīgi ietekmējot visu ķermeni.